L'HYPNOSE

" L'hypnose n'endort pas, elle éveille." François Roustang

L'hypnose est une clé d'accès à vos ressources profondes,

                     une clé de connaissance de soi pour vivre heureux, pleinement  et en toute liberté.

 

     Qu'est-ce que l'hypnose ?

L’hypnose est une pratique qui apprend à utiliser nos propres ressources intérieures pour mieux vivre et évoluer dans notre vie, et ce, grâce à la parole.

L’hypnose est aussi un état naturel que nous expérimentons plusieurs fois par jour. Nous vivons tous de multiples expériences « hypnotiques ».

Lorsque nous sommes au cinéma ou devant un écran de télévision, nous nous laissons absorber par le film, nous oublions le monde qui nous entoure. Alors,vous êtes en état d’hypnose.

Lorsque vous êtes « dans la lune », en train de rêver, lorsque vous réalisez quotidiennement le même trajet, que vos pensées se baladent et une fois arrivé au terme de votre parcours vous ne savez plus comment vous êtes arrivé là. Vous êtes surpris d'être déjà à cet endroit comme si vos pas vous avaient guidé tout seuls.

L’état d’hypnose, c’est être ici et ailleurs. Nous parlons aussi d’état hypnotique

               Un peu d'histoire ....

L’hypnose a toujours eu pour vocation d’aider. Cette approche est très ancienne puisque il y a 6000 ans les Sumériens de Mésopotamie utilisaient déjà les états modifiés de conscience. Dès le 3e millénaire avant J.C., les Egyptiens et les Grecs avaient élaboré les premières techniques d’hypnose et de psychothérapie.

En 1841, c’est le chirurgien écossais James Braid qui pose les bases scientifiques de cette pratique : l’Hypnose classique, très directive et techniquement simple.

En 1950, le psychiatre Milton Erickson actualise la pratique de l'hypnose la rendant plus stratégique, ainsi, l'Hypnose Ericksonienne est née. Puis en 1979, le sexologue et hypnothérapeute Daniel Araoz optimise et actualise l'approche ericksonienne : ceci est la Nouvelle Hypnose, aujourd'hui pratiquée communément sous le nom d' "Hypnose Ericksonienne", et souvent confondue avec la première approche d'Erickson.

Ces  formes d’hypnose sont des formes d’hypnoses dissociantes, c’est à dire qu’elles amplifient la fracture naturelle entre le conscient et l’inconscient. Cela permet au praticien d’entrer en contact avec l’inconscient de la personne et provoquer le changement désiré.

Et l'Hypnose Humaniste ?

L’Hypnose Humaniste, la plus récente,  développée à partir des années 2000 par Olivier Lockert est la seule hypnose non-dissociante. Sa particularité fondamentale tient au fait que le praticien ne s’adresse plus à l’Inconscient de la personne, mais à sa grande Conscience. Au contraire d’un « endormissement », la personne expérimente un état d’unification et ne se sent jamais divisé en elle-même, elle reste consciente en permanence . Grâce à cette perception élargie d’elle-même, il lui devient possible de trouver et mettre en place ses solutions, guidée par son praticien qui est là pour l’accompagner à la découverte de son potentiel et de ses ressources.

 

Patricia d'Angeli propose la Thérapie Symbolique Avancée (TSA) en complément de l'Hypnose Humaniste. La TSA utilise beaucoup la symbologie et se base  sur les écrits de Carl G. Jung. Cette approche permet également d'interpréter la symbolique des rêves.

 

Cette forme d’hypnose emprunte son nom et sa philosophie à l’Humanisme, un courant qui apparaît à la Renaissance entre les XIVe et XVIe siècles. Ce courant philosophique met l’Homme et les valeurs humaines au-dessus des autres valeurs. La connaissance et le partage des savoirs sont essentiels pour que l’individu instruit soit pleinement libre et responsable. Les valeurs fondamentales de ce courant sont la tolérance, l’indépendance, l’esprit d’ouverture et la curiosité. 

Pourquoi choisir l'Hypnose Humaniste ?

Vous pouvez choisir l'Hypnose Humaniste :

  • Si vous voulez être actrice/acteur de votre processus de changement

  • Si vous voulez être pleinement conscient de ce qui se passe pendant les séances

  • Si vous préférez garder la pleine maîtrise de vous-même (prendre vous-même les décisions, être conscient, vous rappeler des séances)

  • Si vous voulez devenir rapidement autonome et pratiquer les exercices chez vous

Le praticien en hypnose humaniste est formé pour accompagner la personne à se transformer, tel un guide de haute montagne, il conseille et oriente la personne mais ne peut marcher à sa place. C'est pourquoi l'Hypnose Humaniste vise à rendre autonome les personnes accompagnées, et surtout libres et conscientes du chemin qu'elles sont en train de parcourir à leur façon.

Quand faire appel à l'hypnose ?

Toute personne désirant initier des changements profonds et rapides dans sa vie, le besoin d’évoluer, de se dépasser est concernée par l’hypnose

  • Vous traversez une étape difficile de votre vie ?

  • Vous manquez de confiance en vous ?

  • Vous avez du mal à accueillir et  à comprendre vos émotions ?

  • Vous aimeriez changer certains aspects de votre vie au quotidien ?

  • Vos rapports familiaux, amoureux, sociaux sont une source de conflit, d’insatisfaction ?

  • Vous avez des expressions concrètes d’un déséquilibre intérieur (eczéma, insomnies, maux de tête …)

Champs d'application

Arrêter de fumer sans compenser

 Stopper les compulsions alimentaires

Retrouver un sommeil réparateur 

En finir avec les addictions

Modifier vos comportements gênants

  Faire le deuil d’un proche, d’une relation          (rupture, divorce, séparation)

    Changer de vie sereinement   (déménagement, séparation, chômage, retraite, reconversion professionnelle ...)

         Vivre une grossesse sereine, Appréhender la maternité, la parentalité

Etre à l’aise avec une évolution de carrière, un changement professionnel

Soutien durant le traitement du cancer, du sida et autres  maladies

Aide  pour supporter les effets secondaires et pour amplifier l’efficacité des traitements

J’accompagne les adultes, les couples, les adolescents et les enfants à partir de 6 ans .

Accueillir, écouter les émotions pour les apaiser: stress, colère, peur, tristesse…

Dépasser ses peurs

Prévenir, éviter les angoisses

     Dépasser des épisodes traumatiques de votre vie

Développer la confiance en soi

Retrouver l’estime de soi

            Aller au bout d’un projet : sortir de sa procrastination, développer sa motivation, atteindre  ses objectifs

   Améliorer ses capacités d’apprentissage

 Se préparer à un entretien, à un examen

   Booster sa mémoire, sa concentration

        Résoudre un conflit intérieur, prendre une décision, faire des choix

            Développer sa créativité, son intuition, sa sensibilité

Améliorer la qualité des relations

à soi-même et aux autres

Etre ou se croire toujours victime

Etre prisonnier d'une situation

Sentiment d'être critiqué ou jugé par les autres

Sensation d'être transparent, inintéressant      

Sentiment d'injustice, d'infériorité

Savoir se positionner dans un environnement professionnel, personnel difficile

Rancoeur - Loyautés familiales

 

En aucun cas la pratique de l’hypnose ne peut se substituer à un traitement ou diagnostic médical. Le praticien en hypnose ne pose donc pas de diagnostic médical et ne travaille pas avec des demandes qui relèvent d’une psychopathologie.

Toutefois, la pratique de l’hypnose peut se réaliser en complémentarité de soins conventionnels ou de médecine douce avec des professionnels de la santé et de l’aide aux personnes.

Besoin d'un accompagnement ?

 

      Accompagnements  individuels sur RV

 

                En présentiel à Forges-les-Eaux

                A distance par Skype

 

                

                  

                      Séance : 60€

                  Enfants ( jusque 12 ans)

                       1er RV : 60€

                      RV suivants : 50 €

    

                 

ADRESSE

1, rue Jules Ferry

76440 Forges-les-Eaux

mariefdufrenne.pro@gmail.com

T  06 76 23 28 86

 HORAIRES

   Du lundi au vendredi

  9h - 13h et 14h - 19h

             samedi 9h - 16h