Prendre du temps pour changer d'horizon, d'atmosphère

L'actualité du moment qui s'inscrit dans la durée bouscule nos habitudes et chahutent nos repères. Ce moment de vie inédit et très particulier nous demande de nous adapter avec souplesse et de prendre soin de soi, des autres.

Il s'agit aussi d'accueillir et composer avec nos émotions pour avancer dans la durée le plus sereinement possible.

C'est aussi l'occasion de réinventer son quotidien, d'apprendre aussi à lâcher-prise, maintenir un certain équilibre et faire confiance à la vie.

Imaginez une escale, un espace/temps,
un voyage intérieur ...

  Pour vous, vos enfants, vos adolescents !

 

Un espace/temps

pour prendre du recul et trouver de nouveaux repères,

pour prendre soin de soi, pour garder le cap !

O

Observer et faire évoluer votre état actuel ,

sortir de la confusion,vous sentir mieux  avec  vous-même et les autres

Accueillir et apprivoiser vos craintes, vos peurs et même votre colère pour mieux avancer dans votre vie à votre rythme

Lâcher prise pour ressentir à quel endroit cela ne va pas et faire évoluer la situation comme vous le souhaiteriez

Identifier vos ressources, sortir de la roue du hamster, redéfinir vos priorités

Mettre en lumière tout votre potentiel, aller vers un futur plus confiant et harmonieux pour vous

Voici différentes propositions d'accompagnement pour vous aider à y voir plus clair, à comprendre et dépasser  ce qui vous limite dans ces temps de confinement et déconfinement. ou dans ces moments particuliers que nous vivons.

Voici quelques propositions d'accompagnLaissez -vous inspirer

Voyage intérieur

A partir des différentes approches et démarches avec lesquelles j'accompagne ( coaching, hypnose, PNL, approche narrative...) je vous propose  de vous accompagner pour  vous connecter à votre météo intérieure, pour (re)trouver motivation, énergie et paix intérieure dans votre quotidien du moment !

 

Selon les situations de vie, le manque de sommeil, les peurs et les craintes peuvent s'inviter. D'autres peuvent se sentir déboussolés, fatigués, voire épuisés. L'espace personnel de vie de chacun.e est chahuté et comment se préserver.? Les ressentis sont parfois pénibles et douloureux et comment les accueillir et composer avec.

Et bien d'autres situations, ressentis qui  malmènent, perturbent les adultes et aussi les enfants et adolescents dans les incertitudes scolaires, d'études et vécus familiaux .

Il n'est pas égoïste et superflu de prendre soin de soi  dans ces moments-là. afin de se reconnecter à ses ressources  pour un futur plus serein et apaisé.

Si vous en  ressentez  le besoin et que le doute est encore là , je vous invite à prendre contact par téléphone  pour prendre le temps de l’échange et vous renseigner sur les accompagnements proposés. Il vous sera alors plus facile de prendre une décision éclairée autant pour vous que pour vos enfants.

Pour prendre rendez-vous ou tout renseignement , je vous invite à me contacter à partir du lien ci-dessous ou par téléphone  06 76 23 28 86

L'arbre de Vie

Je vous propose de vous accompagner pour vous reconnecter à  toutes vos ressources  et pour (re)prendre confiance en vous.

L'arbre de vie est une méthode métaphorique d’accompagnement issue des Pratiques Narratives. C’est une invitation et une belle expérience pour  se ressourcer, se sentir plus fort.e, bien équipé.e et moins seul.e, face aux défis à relever.

C’est donc un Arbre de vie “spécial ressourcement” pour vous aider à traverser cette période si particulière que nous vivons actuellement.

  Accompagnement à distance individuel /ou collectif  (de 2 à 4 personnes qui se connaissent)

  Pour 1 personne . Durée 1h30- 2h environ . Coût : 30€

  Entre 2 à 4 personnes. Durée 2h à 2h30. Coût :  20 €/ pers

 

Rendez-vous pris par téléphone   06 76 23 28 86

ou à partir du lien ci-dessous..

 

      Accompagnements  individuels sur RV

 

               

                                      A proximité de Forges-les-Eaux

                Le Fabalab à Rouen - Bihorel

                A distance via Zoom ou Skype

                 

CONTACT

mariefdufrenne.pro@gmail.com

T  06 76 23 28 86

 HORAIRES

   Du lundi au vendredi

 

9h - 13h et 14h - 19h

             samedi 9h - 16h